奶粉，是每個(gè)寶寶成長(cháng)都離不開(kāi)的食物，特別是那些母乳不足的寶寶，奶粉對于寶寶就更加的重要。奶粉是根據母乳的成分提煉而出，是與母乳最接近的寶寶食物，如果你的母乳不足而不得不人工喂養或混合喂養，那么一定要選擇嬰兒配方奶粉。
但是，奶粉如果沖不好也會(huì )對寶寶造成極大的傷害。重慶7個(gè)月大寶寶小龍近日在醫院被查出腎結石，這讓醫生和爸媽都很不解，醫生詳細詢(xún)問(wèn)寶寶的喂養情況時(shí)，終于得出了答案。原來(lái)，小龍的媽媽平時(shí)為了怕小龍吃不飽，每次泡奶粉都會(huì )比包裝要求的多半勺，并且先加了奶粉再加水，這樣一來(lái)寶寶的奶就變得更濃了，長(cháng)期下來(lái)寶寶就得上了腎結石。
泡奶粉雖然看似簡(jiǎn)單，但是里面也有很多需要注意的地方，沖奶方法不正確也會(huì )出大事的，今天就來(lái)詳細了解下如何正確的為寶寶沖奶粉吧。
泡好奶粉一定要知道這三個(gè)關(guān)鍵
關(guān)鍵點(diǎn)一：用什么水沖奶粉
礦泉水？純凈水？白開(kāi)水？到底哪種水更適合給寶寶沖奶粉？很多媽媽都犯了難，因為關(guān)于用水的說(shuō)法有很多。
會(huì )長(cháng)爸比告訴你，最適合給寶寶沖奶粉的水就是最普通的白開(kāi)水。很多媽媽喜歡用礦泉水給寶寶沖奶粉，因為覺(jué)得礦泉水比較高級，其實(shí)礦泉水中含有的礦物質(zhì)成分是根據成人的標準設計的，寶寶并不能接受，長(cháng)期用礦泉水泡奶粉會(huì )加重寶寶腎臟的負擔。
用純凈水給寶寶泡奶粉的媽媽覺(jué)得純凈水干凈，所謂的純凈水是不含任何礦物質(zhì)的水，這種水中缺乏寶寶所需的礦物質(zhì)，甚至還會(huì )從寶寶體內帶走礦物質(zhì)，所以也不適應。
普通的白開(kāi)水礦物質(zhì)含量適宜，用來(lái)給寶寶泡奶粉是最合適的，媽媽也不用那么費錢(qián)費力去搞各種各樣的所謂營(yíng)養的水。
關(guān)鍵點(diǎn) 二：什么溫度的水泡奶粉
在網(wǎng)上流傳著(zhù)給寶寶泡奶粉要用70℃水，但是在大多數奶粉包裝上都寫(xiě)上了推薦用40℃的水給寶寶泡奶粉，到底哪種說(shuō)法是正確的？
其實(shí)網(wǎng)上流傳的用70℃的水沖泡奶粉主要是為了殺滅奶粉中的坂崎腸桿菌，這種病菌對2個(gè)月以?xún)鹊膵雰簶O其危險，感染這種細菌死亡率很高。但是，在實(shí)際情況中，感染這種細菌的幾率很低，大概是十萬(wàn)分之一，檢驗合格的奶粉只要不敞放在空氣中過(guò)久都不用考慮這種情況。
所以，給寶寶沖泡奶粉的溫度最好是在40~60℃。奶粉中含有的一些微量維生素對熱很敏感，過(guò)高的溫度會(huì )破壞這些維生素的結構，影響營(yíng)養效果，同時(shí)一些奶粉中添加的益生菌會(huì )被高溫殺死，影響效果。
關(guān)鍵點(diǎn)三：奶粉正確的沖泡順序
沖泡奶粉時(shí)先放奶粉還是先放水呢？很多媽媽為了方便先加奶粉，再加水到要求的刻度喂給寶寶喝，其實(shí)這是錯誤的。
先加奶粉再加水的方法會(huì )是泡出的奶粉比實(shí)際濃，寶寶長(cháng)期飲用過(guò)濃的奶粉容易引起腎結石，對寶寶的身體傷害很大。所以，在沖泡奶粉的時(shí)候要先加規定量的水，再加奶。
沖泡奶粉一定不要犯的五個(gè)誤區
1、沖泡奶粉一定要要過(guò)濃
媽媽為了讓孩子吃得飽，往往會(huì )在泡奶粉的時(shí)候多加一點(diǎn)奶粉把奶水泡得更濃一點(diǎn)，認為這樣孩子會(huì )得到更充足的營(yíng)養，這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。奶粉包裝上的奶粉和水的配比是經(jīng)過(guò)科學(xué)計算的，能夠滿(mǎn)足寶寶生長(cháng)發(fā)育的需要。
長(cháng)期飲用過(guò)濃的奶粉會(huì )加重寶寶腎臟的負擔，一些寶寶在幾個(gè)月時(shí)就被查處腎結石，究其原因大部分都是由于長(cháng)期飲用過(guò)濃的奶粉造成的，媽媽一定要注意了。
2、猛搖奶瓶讓奶粉沖調更均勻
有些媽媽泡完奶粉會(huì )大力搖晃奶瓶，讓奶粉盡快的溶解，這種做法是錯誤的。大力的搖晃奶瓶會(huì )使奶液產(chǎn)生一些小氣泡，寶寶在喝下奶液時(shí)會(huì )連同氣泡一起喝下，這些氣泡就會(huì )成為寶寶吐奶和腹脹的元兇。
正確的做法是在沖調奶粉后，用雙掌夾住奶瓶來(lái)回的搓動(dòng)或者用一只手握著(zhù)奶瓶用手腕的力量輕柔的順時(shí)針（或逆時(shí)針）繞圈，這樣同樣能使奶粉溶解均勻，又不會(huì )產(chǎn)生氣泡。
3、用米湯沖泡奶粉
為了讓寶寶吃得“更營(yíng)養”，很多媽媽會(huì )放棄用水來(lái)沖泡奶粉而用米湯來(lái)沖泡，這樣的做法同樣是錯誤的。
用水！一定要用白開(kāi)水！其他任何液體都不適合用來(lái)泡奶，米湯并不會(huì )使沖泡出來(lái)的奶粉更營(yíng)養，反而會(huì )破壞奶粉中原本的營(yíng)養素，得不償失。
4、泡好的奶放在溫奶器中
部分媽媽為了晚上圖省事，把泡好的奶直接放在溫奶器中，這樣晚上寶寶要是想喝奶就可以直接將溫奶器中的奶拿給寶寶喝了，這樣既可以節約時(shí)間而且似乎也沒(méi)什么害處。
其實(shí)不然，泡好的奶粉在常溫下放置最好不得超過(guò)2小時(shí)，更何況溫奶器的溫度肯定高于常溫，放置過(guò)久的奶容易受到細菌的侵蝕，對寶寶的健康有損。即便是放在冰箱的奶，也不得超過(guò)24小時(shí)。
5、頻繁給寶寶更換奶粉
有些寶寶剛開(kāi)始吃奶粉的時(shí)候會(huì )吃得少，媽媽會(huì )誤認為寶寶不太喜歡這個(gè)奶粉的味道，便頻繁更換奶粉品牌以便能找到寶寶喜歡的奶粉，這種做法也是錯誤的。
寶寶腸道發(fā)育不完善，對每一種食物都需要一定的適應期，不同的奶粉配方不盡相同，頻繁更換奶粉可能導致寶寶腹瀉或者嘔吐。最好給寶寶固定一種奶粉品牌，即便真的要換也要循序漸進(jìn)，先部分更換，慢慢過(guò)渡到完全更換到新奶粉。
做好五步為寶寶泡出健康的奶粉
1 泡奶粉前，將奶瓶放入沸水中煮15~20分鐘消毒，然后在干凈、干燥的地方放置干。
2 家長(cháng)必須將手洗干凈，盡量不要碰到泡奶粉的水，以免感染細菌。
3 按照奶粉包裝的要求，先加水再放奶，注意舀奶粉時(shí)一定要一平勺一平勺的舀，不能太滿(mǎn)。
4 旋好奶瓶蓋后，記得輕柔的搖勻，不能用力猛搖，以防奶液產(chǎn)生氣泡。
5 將奶液滴一兩滴在手腕內側或者手背，感覺(jué)溫度適宜后再喂給寶寶飲用。