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長期熬夜導(dǎo)致脫發(fā)?嚶嚶俠植物歐米伽3幫你解決

2023/11/2 1288.TV孕嬰童百科

長期熬夜是脫發(fā)比較常見的原因之一。長時(shí)間熬夜,大腦處于比較緊張的狀態(tài),頭部的血液循環(huán)減慢,長時(shí)間頭部供血不足,導(dǎo)致毛囊出現(xiàn)萎縮,引起脫發(fā)。

長時(shí)間熬夜還容易導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生改變,體內(nèi)激素水平紊亂,也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

避免因長時(shí)間熬夜引起脫發(fā),除了改善睡眠習(xí)慣,避免長時(shí)間熬夜外,每晚睡前建議適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

脫發(fā)人群可以吃一些富含α-亞麻酸的營養(yǎng)品,如嚶嚶俠植物歐米伽3,對于預(yù)防和改善脫發(fā)有很好的效果。

α-亞麻酸是構(gòu)成人體腦細(xì)胞和組織細(xì)胞的重要成分,是我們每天都需要的一種營養(yǎng)素。它具有營養(yǎng)大腦,增強(qiáng)大腦活力的作用。α-亞麻酸人體自身不能合成,需要依靠膳食來獲得。嚶嚶俠植物歐米伽3,每袋含α-亞麻酸2760mg,對于熬夜睡眠不足引起的脫發(fā)效果很顯著,各大電商平臺(tái)均有銷售。

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