
【海鮮黑芝麻粉】
海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,還有不少維生素A和維生素E,以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質(zhì),其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機體的酸堿平衡,有利于生長(cháng)發(fā)育。
牡蠣作為一種優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)養殖貝類(lèi),不僅具有肉味鮮美的食用價(jià)值,而且其肉與殼均可入藥,具有較高的藥用價(jià)值。牡蠣肉中含有多種氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物,其殼中含有大量碳酸鈣。
芝麻含油量高達50%~60%,蛋白質(zhì)含量為20%~30%,且富含維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂等天然抗氧化類(lèi)物質(zhì)。芝麻油中不飽和脂肪酸含量超過(guò)80%,而芝麻種皮含有大量的草酸和纖維。我們采用的芝麻均不脫除種皮且不榨取芝麻油脂,保留最原本的芝麻營(yíng)養和味道。
食用方法:可搭配粥、湯、米粉、面條、蛋羹,也可用于制作面點(diǎn)、甜品等