先了解一下米粉的營養(yǎng)作用
米粉的主要成分是淀粉，主要為寶寶提供碳水化合物。市面上的米粉大多為配方型的，會強化維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。有的米粉還會添加全脂奶粉/乳清粉來增加蛋白質(zhì)含量。
米粉的添加可以為寶寶提供更豐富的營養(yǎng)。隨著月齡增加，寶寶活動量增大，處在快速生長期的寶寶需要更多的能量需求，米粉中豐富的碳水化合物能較快地為寶寶提供能量。
但是只把米粉當營養(yǎng)品喂，就太小看它的作用了。其實從米粉中獲取的營養(yǎng)只是一小部分，1歲以內(nèi)的寶寶寶主要的營養(yǎng)來源還是母乳或嬰兒配方奶粉。其實，添加米粉的主要作用還有這些，喂養(yǎng)不對這些作用也會別磨滅掉
1、鍛煉咀嚼吞咽能力，為添加更多輔食做準備
2、促進消化液分泌，增強消化功能
3、豐富味覺，提高認知
4、體驗不同進食方式，啟蒙自理能力
輔食添加期間，給寶寶喂食米粉，需要遵循“由少到多，由稀到稠”的原則。zui開始吃嬰兒米粉時，選擇一到兩勺，沖調(diào)成較稀薄的米糊，讓寶寶慢慢適應。隨著寶寶長大，適當增加米粉的量，均勻沖調(diào)成濃淡合適的米糊，盡量讓寶寶自己用勺子吃，可以鍛煉寶寶的手、口、眼的配合能力。
