心肌受損對(duì)機(jī)體會(huì)有很大的危害，長期心肌受損引起心臟缺血、缺氧、心肌變性、纖維化、壞死等。嚴(yán)重的可以引起心力衰竭、心律紊亂、心源性休克、甚至猝死，導(dǎo)致生命安全受到威脅。

心肌受損會(huì)出現(xiàn)什么癥狀

1、心悸：心肌受損之初可能會(huì)出現(xiàn)心悸，通?？紤]與心肌供氧不足有關(guān)，在輕度活動(dòng)或休息時(shí)可以消失，若持續(xù)存在或者加重，需及時(shí)就醫(yī)。

2、胸痛：心肌受損后，常表現(xiàn)為持久性或者陣發(fā)性的胸痛，通常胸痛的位置在胸骨后或左側(cè)胸部，可向左肩、左臂、下顎等部位放射。

3、疲勞：心肌受損后可能會(huì)感到全身乏力，疲勞，這是由于心臟的供血量下降導(dǎo)致的。如果在平時(shí)沒有勞累的情況下感到疲勞，需提高警惕。

4、心絞痛：心肌受損后，特別是冠脈阻塞，會(huì)出現(xiàn)心絞痛，表現(xiàn)為持續(xù)的疼痛，甚至讓人無法忍受。

5、心力衰竭：心肌受損嚴(yán)重時(shí)，可能出現(xiàn)心力衰竭的癥狀，比如呼吸困難、浮腫、乏力等。

除上述癥狀外，還有其他可能表現(xiàn)，比如呼吸困難、暈厥等。

如何保護(hù)心肌健康？

√1.調(diào)整飲食。多吃菠菜、芹菜等綠色蔬菜，蘋果、柚子、桃子等維生素含量豐富的水果，同時(shí)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，可保護(hù)心臟健康。

√2.規(guī)律作息。每天保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，避免出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象。有條件的患者還可以適當(dāng)進(jìn)行午睡，可減輕心臟壓力，保護(hù)心臟健康。

√3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天進(jìn)行30分鐘以上的游泳、瑜伽、慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心臟收縮功能，保護(hù)心臟健康。

√4.調(diào)節(jié)情緒。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免出現(xiàn)暴躁、易怒、激動(dòng)等極端情緒，也可以起到保護(hù)心臟健康的作用。

心肌肽片的作用：

1、緩解心肌缺血現(xiàn)象，使心臟超微結(jié)構(gòu)受損部位迅速恢復(fù)，同時(shí)可以逐漸降低心肌耗氧量。如果有心肌亞健康，可以用來調(diào)理心臟。

2、修復(fù)受損心肌，服用心肌肽粉后，能有效促進(jìn)受損細(xì)胞的再生，修復(fù)受損心肌，主要是因?yàn)樾募‰姆酆械途郛慃溠刻?、牛心肌肽粉、食用玉米淀粉等成分?/p>

3、保護(hù)心臟健康，心悸是由于心力不足引起的，尤其是經(jīng)常熬夜的人，特別容易患心悸。心肌肽粉可以保持心臟內(nèi)細(xì)胞充滿活力，有助于提高使用者的能量，緩解心理壓力，維持心臟的健康狀態(tài)。

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