有5種人特別要注意電磁輻射污染：生活和工作在高壓線(xiàn)、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發(fā)射塔附近的人員；經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫療設備、 辦公自動(dòng)化設備的人員；生活在現代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。如果生活環(huán)境中電 磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應的防護措施。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。

特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電 器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。各種家用電器、辦公設備、移動(dòng)電話(huà)等都應盡量避免長(cháng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電 器同時(shí)啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時(shí)應盡量使頭部與手機天線(xiàn)的距離遠一些，最好使用分離耳機和話(huà)筒接聽(tīng)電話(huà)。注意人體與辦公和家用電器 距離，對各種電器的使用，應保持一定的安全距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米，與日光燈管距離應在2至3米，微波爐在開(kāi)，啟之后要離開(kāi)至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。

有條件的單位和個(gè)人可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁 輻射，根據“多一分防護，少一分危害”的觀(guān)念，寧可信其有，不可信其無(wú)，做到有防無(wú)患。