大多數寶寶在4個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食，很多新手家長(cháng)不知道給寶寶做什么輔食。其實(shí)給寶寶添加輔食是因為母乳或者配方奶已經(jīng)不能滿(mǎn)足寶寶的日常需求了。所以給寶寶選擇輔食的時(shí)候，要符合寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，不同階段的輔食是不一樣的。

西蘭花泥：將西藍花清洗干凈，用刀切割成塊狀(約手指頭大小)，放進(jìn)電飯煲蒸15分鐘。隨后放進(jìn)攪拌器打勻，還可以依據個(gè)人愛(ài)好加上適當的水。

牛奶南瓜泥：南瓜去皮清洗干凈，用刀切割成2cm小方塊，放進(jìn)電飯煲蒸15分鐘。隨后放進(jìn)攪拌器打勻，還可以依據個(gè)人愛(ài)好的稠稀程度加上牛奶。一樣的作法也有胡蘿卜泥，紅薯泥，土豆泥。

胡蘿卜土豆泥：兩個(gè)都去皮洗凈，切成約2cm小方塊，放進(jìn)電飯煲蒸15分鐘。隨后放進(jìn)攪拌器打勻，還可以依據個(gè)人愛(ài)好程度適當加上牛奶。

鮮玉米糊/汁：取下玉米棒的玉米粒，把玉米粒放進(jìn)蒸籃蒸熟。隨后放進(jìn)攪拌器打碎，加入適量配方奶，打完以后再用細點(diǎn)的過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行過(guò)濾一下，把渣倒掉，進(jìn)行過(guò)濾好的玉米糊/汁給寶寶食用。

土豆菠菜泥：菠菜葉清洗干凈把水晾干，土豆削皮切成約2cm塊狀，先放進(jìn)土豆塊蒸15分鐘。菠菜葉另起鍋用熱水燙熟，再把兩個(gè)一起放進(jìn)機器攪拌打勻，加少量黃油，打勻。依據稠稀程度加上適當的水。

西芹玉米濃湯：把所有材料切成小丁，一起放進(jìn)蒸籃(除骨頭湯外)，蒸熟后連同骨頭湯放進(jìn)攪拌器。最好是有過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行過(guò)濾以后再給寶寶食用。

鱈魚(yú)泥番茄粥：去掉魚(yú)排周邊的皮，用刀切割成塊狀;將西紅柿的皮剝掉。去皮后的西紅柿取一半，用刀切割成塊狀。把魚(yú)連同西紅柿一起放進(jìn)蒸籃。蒸熟以后，注意用手捏一下魚(yú)肉中是不是帶小骨頭。最后攪拌成泥。把攪拌好的西紅柿魚(yú)泥一起跟熬好的粥均勻攪拌。

三文魚(yú)菠菜粥：三文魚(yú)去皮，用刀切割成塊狀放進(jìn)蒸鍋，菠菜葉另起鍋過(guò)水燙熟，把蒸好的三文魚(yú)+燙熟的菠菜葉一起攪拌成泥，三文魚(yú)菠菜泥跟熬好的粥一起拌勻。

蝦皮水蒸蛋：雞蛋跟溫水打散，放進(jìn)專(zhuān)用儲藏杯，撒適當蝦皮口儲藏杯放進(jìn)電飯煲或者專(zhuān)用輔食機，約巧分鐘口取出后可淋上少許醬油，稍冷卻后食用。

蝦仁白菜卷：絞肉，蝦仁，韭菜剁成泥狀。加少許鹽，高品質(zhì)橄欖油拌勻成肉餡。過(guò)滾水燙軟大白菜葉，切成硬梗，剩下軟的部分菜葉，將肉餡分成2-3等分(大小與包餃子差不多)，將肉餡包入白菜葉，再將白菜卷放進(jìn)蒸籃口取出稍涼即可食用。

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